Uwaga spam i maruda! Za dużo paczam w lustro. Bo widzę zmiany na plus, ale (każda się musi dopatrzeć jakiegoś ale)... cycki zaczęły mi się rozjeżdżać. Kiedyś nawet w klasycznym bikini (takim na sznurki) wyglądały fajnie, a teraz jakoś idą na boki. Pewnie po prostu spadło trochę tłuszczu, a skóra nie nadarza i trochę wiszą (jak smutne mysie [...]
[...] ten sam, ale atmosfera, już nie ta. Do tego ciężar na plastikowej sztandze jest jakiś... inny. Ale to tylko głowa. Za tydzień trzeba iść z innym nastawianiem, bo jak ktoś chce ciężko trening przepracować, to i z różowym hantelkiem da radę. Miska: czysta /SFD/Images/2015/9/11/e8e585787b0b42fb8d995c23988d5a44.jpg Drugi dzień gulaszu z jelenia. [...]
[...] w drażetkach kosztuje on 7 zł i jest w nim 30 drazetek.Biezremy po 2 dziennie wiec potzrebujemy ich 84 czyli 3 opakowania. Vitaral bedzie nas kosztował 21 zł Kazdy kto chce brac metanabol napewno wie,lub powinien wiedziec ze przy cyklu metanabolem powinno sie miec bogata w bialko diete więc odżywka bialkowa obowiazkowo,najtanszym [...]
[...] calosc dysputy nalezaloby podzielic na dwa odrebne tematy. Pierwszy to ksztalt organizacji i jej, nazwijmy to, misja. Drugi to skutecznosc i zalozenia samego stylu LTWT. Nie chce sie wdawac w szczegoly bo duzo juz zostalo w wielu watkach i tematach napisane. Ci, ktorzy odeszli wiedza doskonale jak to wyglada od podszewki a ci, ktorzy nadal tam [...]
[...] badan tez chyba nie najzdrowszy?) po 2mcach plasko w lozku jej cialo jest jak galareta, sprawia wrazenie ze sie kosci nie trzyma: takie lejace jest. Dalo mi to do myslenia-chce dziecko, ale chce byc przy tym sprawna-bo kto cos zrobi przy nas, jak nie ja, cale zycie rodzina, dla tych ktorzy rodziny maja? a linka wkleilam bo nasluchalam sie o [...]
[...] sranie teraz bylo juz tylko bedziesz jeszcze cwiczyl? i jep seria na rozgrzewke ze 20 razy ta 40 hehe ale sie nie speszyli dalej twardo cwiczyli) nie zebym sie chwalil ale chce pokazac ze nie taki diabel straszny jak go maluja 4-dres w bejcy- to najniebezpieczniejszy ze wszystkich dresow niestety polskie srodowisko przestepcze nie posiada [...]
[...] i mam dziabnąć tylko połówkę. No to posłuchałem i tak zrobiłem. Ok. pół h przed treningiem FBW. Bajki o motywacji i napaleniu na siłkę, to nie dla mnie. Jak mi się nie chce, to mi się nie chce. Na pewne stadium lenistwa hodowanego przez całe życie nie zadziałają żadne proszki. Owszem, jest jakieś pobudzenie, odmulenie mózgu, ale [...]
Kubinho - no tak, ale kurde nie chcę znów tracić na wadze .. Muszę jakieś shake ogarnąć. Schłodzone na pewno lepiej będzie wchodziło. Steven - hehe :-) Dzięki, jak wygląda apetycznie, to nic tylko się cieszyć :-)) Gotuję przeważnie sam, bo rodzice jedzą inaczej, że tak powiem. Mniej zdrowo, czyli jakieś pizze, sosy do ziemniaków, panierowane [...]
[...] mnie zatoki:) pozatym zdrowy jak ryba, dzis zrobiłem ponownie badania i wszystko wraca do normy :) Cielu trening pleców zazwyczaj jest u mnie długi bo to duża partia a nie chce mi sie dzielic na grubośc i szerokośc. Aktualnie bardziej bede strał sie trenowac pod grubosc W przyszłym tygodniu zaczynam robic martwe ciągi - mało powtórzeń, duży [...]
Koniu mam takie pytanie, chce zrzucic jeszcze troche fatu.Ale do konca wakacji nie moge trenowac silowo.Tylko bede trenowac w pilke nozna intensywnie.Jest sens kupic spalacz,aby mi pomogl?
Przeczytałem juz z 50 stron na tym forum i jeszcze innych. I pomimo że jeszcze nic nie brałem mam przez was wahania nastroju raz chce juz jedno kupic za chwile okazuje sie ze cos innego jest lepsze. Coś zapomnieliście o leviathanie? Co o nim sądzicie? Mam 188cm, wazę 96kg, zaczynam za pare dni cykl SHOCK+STORM+BIAŁKO+DIETA, mam juz kolo 8cm w [...]
[...] z ocenami...(nie teraz nie wytrzymlaem w****ił mnie - roz***ałem sie na krzesle zaczołem sie smiac z kazdego jego pytania) Pyta sie mnie: -co robisz gdy sie komuter nie chce właczyc ja: ide do serwisu -jak to nie umsiz sam naprawic? ja: po co mam od tego ludzi Teraz sprawdzimy Twoj angielski dal mi tekst do tlumaczenia, zaczolem ******lic: [...]
[...] ja chciałem ino nie mogłem Rynek spoko dojedziesz ich, taki sprzęt to nie jest telefon,tego nie tak łatwo sie pozbyć,patrz na allegro,dowiaduj sie czy ktoś sobie własnie siłki nie zrobił,albo powiedz jakiemus kumplowi żeby mówił że chce sprzęt na siłke kupić,to wtedy może zaoferuje mu sie własnie ktoś,kto za***ał tobie,przynajmniej ja tak mysle
wali mi sie poczta wali mi sie forum jutro matura z polaka probna bo probna dobrze by bylo wypasc z tym 30 % hehe aha CHCE KTOS KUPIC NOKIE 7360 ? MOZNA SIE JAKOS DOGADAC JAK COS :D JAK COS TO PSIAC ;D
Lepiej za cos zaplacic wiecej i miec to co sie chce niz brac to co tanie i nie ma tam tego co bys chcial. W takiej opcji lepiej samego tescia kupic pewnego niz zbedny olej lac w dupe.
[...] wtorek, czwartek i sobota, bo wtedy mam najwiecej czasu dla siebie!!! A tak jak bym przeplatala co drugi dzien to tylko nerwow zjem wiecej, bo z niczym nie moge zdazyc, a chce sie przykladac do tych cwiczen! Dobra, wiec plan raz jeszcze: poniedzialek: FBW z hantlami(na zajeciach grupowych) wtorek: trening domowy "AB" sroda: orbitrek - HIIT [...]
[...] czy ma sens cele ktore sobie wyznaczylem przy moim planie treningowym i cyklach ktore bede stosowal... narazie zakupilem sobie shocka storma i animal paka.. narazie chce troche sile sobie jeszcze podkrecic nastepnie mam w planach kupic HP + jakies bialeczko zeby masy miesniowej jeszcze nabic sobie i na jakis miesiac przed wakacjami [...]
Daj znać jak się przesiadziesz na jakieś buty. Ciekawe czy rzeczywiscie czuć taką różnicę przy siadach . Bo też zawsze chce sobie jakieś kupić ale szkoda kasę wydawać i dygam w zwyklych %-)
no dobra dobra chlopaki bez zbijawki pelna powaga... Nie chodzi mi o bezpieczny koks...tylko o to jaki wybrac na 1 cykl ..i zeby mial w miare najmniej skutkow ubocznych ...chce zrobic se cykl przed nastepnymi wakacjami... teraz jade do polski chce cos kupic ale nie wiem co ?!?! chlopaki pomozcie...mam teraz okazje cos kupic wiec chce ja [...]